אגוזי לוז טבעי 100 גרם Natural Hazelnuts

מחיר ל-100 גרם

100 גרם (7.80 ₪ ל-100 גרם)

7.80 ₪

הוסף לסל

הזמן עכשיו

על המוצר

יתרונות בריאותיים של אגוזי לוז טבעי Natural Hazelnuts

אגוזי הלוז עשירים בסידן, מגנזיום, אשלגן ויטמין E ובטא קרוטן. הם מכילים בעיקר שומן חד בלתי רווי - שומן עם נטייה הכי נמוכה להתחמצן. אגוזי לוז לא קלויים מומלצים במצבי בריאות רבים כגון: אבנים בכליות, און גברי, אנגינה פקטוריס, אסטמה, אפטות, אי פוריות אצל נשים ועוד.

אגוזי לוז טבעי - ערכים תזונתיים לפי 100 גרם

התפלגות הערך הקלורי		אנרגיה
פחמימות	11%	סה"כ קלוריות	628
שומן	81%	קלוריות מפחמימות	67.6
חלבון	8%	קלוריות משומן	508
		קלוריות מחלבונים	51.9

פחמימות		חלבון וחומצות אמינו
סה"כ פחמימות	16.7 גרם	סה"כ חלבון	15.0 גרם
סיבים תזונתיים	9.7 גרם	Tryptophan	193 מ"ג
עמילן	0.5 גרם	Threonine	497 מ"ג
סוכר	4.3 גרם	Isoleucine	545 מ"ג
סוכרוז - Sucrose	4200 מ"ג	Leucine	1063 מ"ג
גלוקוז - Glucose	70.0 מ"ג	Lysine	420 מ"ג
פרוקטוז - Fructose	70.0 מ"ג	Methionine	221 מ"ג
לקטוז - Lactose	0.0 מ"ג	Cystine	277 מ"ג
מלטוז - Maltose	0.0 מ"ג	Phenylalanine	663 מ"ג
גאלאקטוז - Galactose	~	Tyrosine	362 מ"ג
		Valine	701 מ"ג
שומן וחומצות שומן		Arginine	2211 מ"ג
סה"כ שומן	60.7 גרם	Histidine	432 מ"ג
שומן רווי	4.5 גרם	Alanine	730 מ"ג
חד בלתי רווי	45.7 גרם	Aspartic acid	1679 מ"ג
רב בלתי רווי	7.9 גרם	Glutamic acid	3710 מ"ג
כולסטרול	0.0 מ"ג	Glycine	724 מ"ג
		Proline	561 מ"ג
ויטמינים		Serine	735 מ"ג
ויטמין A	20.0 יחב"ל	Hydroxyproline	~
רטינול - Retinol	0.0 מק"ג
Retinol Activity Equivalent	1.0 מק"ג	מינרלים
אלפא-קרוטן	3.0 מק"ג	סידן	114 מ"ג
בטא-קרוטן	11.0 מק"ג	ברזל	4.7 מ"ג
ויטמין C	6.3 מ"ג	מגנזיום	163 מ"ג
ויטמין D	~	זרחן	290 מ"ג
ויטמין E	15 מ"ג	אשלגן	680 מ"ג
ויטמין B1	0.6 מ"ג	נתרן	0.0 מ"ג
ויטמין B2	0.1 מ"ג	אבץ	2.5 מ"ג
ויטמין B3	1.8 מ"ג	נחושת	1.7 מ"ג
ויטמין B6	0.6 מ"ג	מנגן	6.2 מ"ג
חומצה פולית	0.0 מק"ג	סלניום	2.4 מק"ג
ויטמין B12	0.0 מק"ג
ויטמין B5	0.9 מ"ג	שונות
ויטמין K	14.2 מק"ג	אלכוהול	0.0 גרם
		מים	5.3 גרם
~ מציין נתון חסר או לא קיים		אפר	2.3 גרם
		קפאין	0.0 מ"ג