בוטנים טבעים קלופים 100 גרם Peeled Natural Peanuts
ערך תזונתי ל-100 גרם:
סה"כ שומן 49 g | |
שומן רווי 7 g | |
שומן רב בלתי רווי 16 g | |
שומן חד בלתי רווי 24 g | |
כולסטרול 0 mg | |
נתרן 18 mg | |
אשלגן 705 mg | |
סה"כ פחמימות 16 g | |
סיבים תזונתיים 9 g | |
סוכר 4 g | |
חלבון 26 g | |
ויטמין A | 0 IU | ויטמין C | 0 mg |
סידן | 92 mg | ברזל | 4.6 mg |
ויטמין D | 0 IU | ויטמין B6 | 0.3 mg |
ויטמין B12 | 0 µg | מגנזיום | 168 mg |